マニア君
インテリさん
無添加の原料は100％純国産で60種類もの国産野菜や果実、海藻、穀物などから製造されています。
味も99％以上の方が美味しいと回答しており、おいしく飲める酵素ドリンクとして人気です！
Contents
優光泉（ゆうこうせん）朝だけ置き換えダイエットのやり方は？
優光泉には2つの目的があり、ファスティングと置き換えという2つの飲み方があります。
ファスティングとは断食のことを指し、1日〜1週間の間、優光泉のみ飲んで過ごす方法です。
ダイエットよりも体内をクレンジングすることを目的としています。
そして、置き換えは断食するのではなく、1日の食事のうち1回を優光泉に置き換える方法です。
長期的に取り組み体内環境を整えながら、痩せやすい体にしてダイエットすることを目的としています。
インテリさん
痩せたいけど食事することは楽しいですから断食は私には不向きでした！
置き換えダイエットの飲み方は、1食分を60CCとして何回かに分けて飲みます。
飲む回数は3回で、飲むタイミングは以下をおすすめします。
- STEP.11回目起床後すぐに1回目
- STEP.22回目AM10：00ごろに2回目
- STEP.33回目昼食前に3回目
朝以外の昼食と夕食はいつも通り食べても良いので、つらさをそれほど感じない点もポイントが高いですね。
優光泉朝だけ置き換えダイエットで気づいたこと
お腹が空きにくくなった
優光泉はお腹が空きにくくなるという口コミが多くあります。
普段は大食いしてしまう私も、いつもよりも少ない食事量で箸が止まるようになりました。
「もう食べなくていいかな」と思えるようになりました。
2種類の味で気分で変えることができた
優光泉の入門セットはスタンダードと梅味（各550ml）の2本セットです。
味が最初から2種類あるので飲み比べをしたり、気分によって味を変えてみたりと工夫できる点が良かったですね。
公式サイトで購入すると炭酸水1L×2本が無料でついてきます。
一応、楽天市場でも2本セットを購入することができますが、炭酸水はセットに含まれないので公式サイト
から購入する方が経済的でおすすめです。
「漬物」と形容する方も多くいますが、万が一飲みにくい場合は炭酸水で割ると飲みやすくなります。
梅味は赤みがかかった茶色で梅酒のような味がして飲みやすいです。
優光泉（ゆうこうせん）の割り方おすすめ3選！ 栄養を取りながらカロリーを抑えることができた
優光泉は60種類以上の野菜や果実から作られていますが、栄養を豊富に取りながらカロリーを抑えられることができます。
平均的な食事のカロリーが880kcalに対し、優光泉に置き換えると71.2kcalまで抑えられます。
継続の重要性を知る
とりあえず1ヶ月続けてみましたが、優光泉を飲んでみて継続の重要性を知りました。
優光泉は1回限りの購入と定期購入のそれぞれを選ぶことができますが、優光泉に関してはとりあえず継続してみていただきたいなと思います。
優光泉の取扱店舗は？
優光泉を取り扱う実店舗は国内では2店舗しかありません。
インテリさん
優光泉カフェ
1つ目のお店は、販売元のエリカ健康道場が運営している「優光泉カフェ」です。
優光泉カフェは、優光泉のスタンダード味・梅味・プレミアム味の3種類を試飲できて購入することもできます。
実際に商品を見て試飲もできて購入もできるお店ですが、住所が佐賀県佐賀市なのでお近くにお住まいの方や佐賀県に行く機会がないと行けない貴重な店舗になっています。
〒849-0919 佐賀県佐賀市兵庫北７丁目１６−７
東部環状線沿いで、焼肉なべしま 佐賀兵庫店向かい
佐賀駅から車で約15分
ゆめタウン佐賀より車で約3分
最寄りのバス停 (佐賀中部病院前)から徒歩10分。
断食道場はぎのさと
もう1つのお店はエリカ健康道場が運営している「断食道場はぎのさと」です。
ここはあまり知られていないかもしれません。
はぎのさとはなんと宿泊施設になっていて、「断食宿泊プラン」を体験できます。
プランの内容は、ファスティング・オガクズ酵素風呂に入る・優光泉の飲用となっており、無理のない断食方法を教えてもらえる場となっていています。
本格的で大変参考になると話題です。
〒292-1155 千葉県君津市鹿野山７６３
最寄りの君津バスターミナルから車で約20分
マザー牧場のバス停から車で約15分
各駅まで送迎あり
優光泉はドラッグストアで買える？
優光泉は残念ながらドラッグストアでの取扱はありません。
一応、私の自宅の最寄りのドラッグストアを見て確認してきましたが、当然ながらどこも販売していませんでした。
- マツモトキヨシ
- ツルハドラッグ
- サッポロドラッグストアー
- セイムス
- ダイコクドラッグ
- ドン・キホーテ（念の為見た）
ということで、優光泉を店舗以外で購入するには通販を利用する以外にありません。
インテリさん
優光泉（ゆうこうせん）Amazonや楽天の価格は？
優光泉を買える通販サイトは公式通販とその他大手通販サイトです。
その中でも最安値は公式通販です。
値段を「優光泉(スタンダード味)フルボトル1200ml」で比較してみました。
2021年3月8日現在の価格です。
- Amazon：9,180円（税込）
- 楽天市場：9,180円（税込）
- 公式通販：7,452円（税込）（定期購入価格）
上記の通り、大手通販サイトよりも公式通販の方がお得に買えるということがわかります。
公式通販は定期コースに加入することで安く買うことができるのですが、不要となれば簡単に解約できるので安心です。
長く続けることを考慮しても大手通販サイトよりも節約できる公式通販から買った方が絶対お得ですよね。
まとめ
- 優光泉の酵母は体内環境を整える
- 朝だけ置き換えるダイエットが人気
- さほどつらさを感じない
